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通过生活细节来预防脚气

作者:南宁肤康医院 来源:南宁肤康皮肤病医院 日期:2019-07-05 17:50

   通过生活细节来预防脚气!很多人都存在脚气问题,只不过有些人的轻重程度不同。南宁肤康皮肤病医院医生指出,脚气实际上就是患者的脚受到了真菌感染,这治疗起来也比较麻烦,同时还存在传染性,给患者的生活带来了诸多烦恼。在此,南宁肤康皮肤病医院医生提醒大家要提前做好相关预防,以免被其乘虚而入。

 
  1、脚部卫生:讲究卫生是每个人都要做到的,尤其是脚部要保持干燥,每天至少用温和的肥皂水来冲洗双足。一个不错的做法就是每日回家脱完鞋子就去洗脚,清洗后摸干双脚,尤其是脚趾之间的位置,降低湿气,这样就不会那么容易出现脚气了。
 
  2、鞋子一定舒适:大家平时所穿的鞋子一定要是透气的,材质选择真皮或帆布的,这样可以让自己的足部处于一个干燥的环境中,就不容易有脚气出现。如果自己的鞋子存在湿气的话,可以在里面洒点爽身粉,这样湿气就可以去除了。还有就是穿一双鞋子的时间别超过两天,要经常把鞋子拿出去晒晒,消灭里面的细菌。
 
  3、饮食预防:如果一个人脚汗很多,再讲究卫生也还是可能出现脚气,此时就要在饮食上面多吃一点含谷维素、维生素B1的食物了。这样脚汗就会变少一点,脚气就不是那么严重了。
 
  关于预防脚气的措施就是这些,希望大家要应用到自己的实际生活中,在此前提下才能够良好的避免脚气,不至于此问题会轻易出现在自己身上。
 

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