避免得皮炎要怎么做呢

作者：南宁肤康医院来源：南宁肤康皮肤病医院日期：2019-10-19 10:07

　　避免得皮炎要怎么做呢？皮炎问题在生活中还是比较常见的，发病后其引起的种种症状令患者饱受困扰，比如红斑、水肿、瘙痒等。那么为了防止这些困扰出现在自己身上，各位健康者要保持警惕，做好预防措施，不让疾病有乘虚而入的机会。关于具体该怎么预防皮炎，下面一起跟随南宁肤康皮肤病医院医生来了解下吧。

　　1、增加户外活动是防止皮炎的好方法，医生指出：大家要逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长期强烈的日光暴晒。如果要外出的话，注意戴上宽边防护帽，并应穿浅色长袖衣衫。

　　2、别胡乱用药也是预防皮炎过程中值得注意的，一般而言，很多人当皮肤出现过敏后都会自己胡乱买些药来擦，殊不知大多数该类药都包含激素，用得不好还会导致激素性皮炎，令皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重。

　　3、少吃海鲜、羊肉等食物是预防皮炎的方法。平时大家还要注意多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物;神经性皮炎会受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，所以要注意。

　　4、预防干燥性皮炎要注意保护皮肤，一般而言，在平时生活中，建议大家不宜用过热的水洗澡，注意选择温水进行沐浴，大概一周几次为宜，还要在洗澡后使用保湿护肤品较好，可的湿润表层皮肤，这对于预防干燥性皮炎有很大的帮助。

　　皮炎发生后不但影响到皮肤健康，同时治疗的话也费时费钱，因此与其患病后被动治疗，不如在未患病前就做好相关的预防措施，尽可能的免受疾病侵害。

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